Среди эндокринных заболеваний патология щитовидной железы занимает второе место после сахарного диабета. Щитовидная железа — небольшой орган, размером с вишню, расположена на передней поверхности шеи и имеет форму бабочки. Она выполняет в организме очень важную функцию  синтезирует тиреоидные гормоны, которые стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем.    Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма.

  Тревожные симптомы:  дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб, выпадение волос,  запоры, диарея, нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью, депрессивность и тревожность, учащенный или замедленный пульс, сердцебиение, дрожь в руках, потливость или сухая кожа, частые головокружения и приступы слабости,  чувство жара или зябкости.
  Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше — обратитесь к терапевту  для первичного обследования, по результатам вас направят на консультацию эндокринолога.
  Основа профилактики - своевременное лечение заболеваний щитовидной железы, ежегодное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации. 

  Дефицит йода — причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно обеспечить  ежедневное поступление в организм необходимого количества йода.
   Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы). Детям для профилактики рекомендуется принимать препараты с йодом, например, Йодомарин.
  Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать - отказаться от курения, сбалансированно питаться, научиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы. На сегодняшний день  большинство заболеваний щитовидной железы излечимо.

 Будьте здоровы!