Наши новости
28
окт

29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом

Оцените материал
(0 голосов)

Инсульт может случиться с каждым в любое время и в любом месте. Однако снизить риск развития инсульта под силу каждому. Для этого достаточно изменить свой образ жизни:

• Контролируйте свои личные факторы риска: высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина в крови.

• Будьте физически активными хотя бы 30 минут в день.

• Поддерживайте здоровую диету с высоким содержанием фруктов и овощей и с низким содержанием соли, чтобы оставаться в здоровом состоянии и поддерживать низкое кровяное давление.

• Ограничьте употребление алкоголя.

• Избегайте сигаретного дыма. Если вы курите, обратитесь за медицинской помощью, чтобы бросить курить.

• Научитесь распознавать предупреждающие признаки инсульта и как действовать.

Заподозрить развитие у больного инсульта можно по следующим признакам:

острая интенсивная головная боль, головокружение; нарушение координации движений; внезапно возникшая слабость в конечностях с одной стороны; тошнота, рвота; онемение одной половины лица; нарушения зрения; паралич одной половины тела; потеря или заметное затруднение речи; снижение слуха, вплоть до полной его утраты.

При появлении этих симптомов следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Раннее начало лечения служит основной профилактикой развития осложнений и тяжелых последствий инсульта.

 

Оставить комментарий