В настоящее время злокачественные новообразования (ЗНО) являются второй по частоте причиной смерти, после сердечно-сосудистых заболеваний. По статистике Усольской ГБ лидирующее место в течение последних 3х лет занимают рак молочной железы, рак легких, рак кожи. Следует отметить, что значительно чаще ЗНО стали выявляться на ранних стадиях за 2021 год доля больных, имеющих 1-2 стадию заболевания - 46,7 % от вновь учтённых случаев. Выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях даёт возможность своевременного начала лечения, что, в свою очередь, увеличит шанс на выздоровление и сохранение качества жизни.

Одна из основных причин тяжелого течения онкологического заболевания является поздняя диагностика вследствие несвоевременного обращения за медицинской помощью и нерегулярного прохождения профилактических осмотров и диспансеризации.

Основные факторы риска развития ЗНО:

– употребление табака, злоупотребление алкоголем, лишний вес или ожирение, нерациональное питание, низкий уровень физической активности, солнечное облучение.

9 шагов профилактики против рака:

Ведите активный образ жизни;
Не злоупотребляйте спиртными напитками;
Откажитесь от курения;
Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов;
Употребляйте в пищу продукты с низким содержанием жиров;
Следите за своим весом;
Следите за состоянием своей кожи;
Ежегодно проходите медицинские осмотры и диспансеризацию;
Женщинам необходимо самостоятельно следить за молочными железами (проводить самообследование), регулярно посещать гинеколога, мужчинам регулярно проходить обследование у врача - уролога.
Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций может существенно снизить риск развития любых видов рака и помочь обнаружить заболевание на ранних стадиях развития.